پودر سیر می تواند با جلوگیری از جذب کلسترول در روده به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
پودر سیر به بهبود گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند.
این به این دلیل است که پودر سیر 100 گرمی به رقیق شدن خون کمک می کند و از چسبیدن پلاکت ها به هم جلوگیری می کند.
سیر در کاهش التهاب در سراسر بدن موثر است.
این می تواند به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، آرتریت و سرطان کمک کند
پودر سیر همچنین می تواند به صورت موضعی برای درمان بیماری های پوستی مانند آکنه و اگزما استفاده شود.
سیر دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که می تواند به رفع این بیماری های پوستی کمک کند.
به سادگی پودر سیر را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.
پودر سیر را می توان به روش های مختلف استفاده کرد.
می توان از آن برای طعم دادن به سوپ، خورش، سس، سبزیجات و غذاهای گوشتی استفاده کرد.
پودر سیر همچنین می تواند برای تهیه یک ترکیب ادویه برای چاشنی مرغ، ماهی یا گوشت گاو استفاده شود.
پودر سیر را می توان به عنوان مالش برای کباب کردن یا برشته کردن گوشت نیز استفاده کرد.
به سادگی پودر سیر را با روغن زیتون و گیاهان و ادویه های مورد علاقه خود مخلوط کنید تا یک مالش خوشمزه درست کنید.
برای تهیه نان سیر نیز می توان از پودر سیر استفاده کرد. فقط پودر سیر را با کره مخلوط کرده روی نان بمالید و در فر بپزید تا خوب و ترد شود.
از پودر سیر می توان برای طعم دادن به ذرت بو داده یا آجیل بو داده نیز استفاده کرد.
به سادگی پودر سیر را روی ذرت بو داده یا آجیل بپاشید و لذت ببرید!
